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鳳山民間代書借款『借錢方法必看推薦』如何辦個人信貸

很多有資金需求的人，

一開始的想法都是直接去找自己第一印象的銀行去做借貸

但是都是因為不了解自身的情形，

而遭致銀行的拒絕

說到這邊，或許您覺得被拒絕沒有什麼，最多再找另外一家銀行就好

殊不知，在您被第一家銀行拒絕時，

其實在財團法人金融聯合信用徵信中心

已經有了拒絕紀錄

這是任何一家銀行都查得到的，

這種情況有個專業名詞，叫做聯徵次數

當您的聯徵次數達到3次以上，

基本上貸款要通過是非常低的，

所以千千萬萬不要浪費自己的次數。

所以在這裡要提醒您，辦貸款就是要能一次的通過，這是最重要的。

一個專業的貸款顧問公司，能幫你找出被拒絕的原因並且加以改善，

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睡夢中你有沒有感覺一陣劇烈搖晃？還是被地震前的國家警報狂響嚇醒？凌晨1時41分發生規模6.6地震，隨後，地牛又再度翻身，凌晨1時43分再發生規模6.1地震，餘震不斷；然而，這麼一搖，不免讓平靜安全的生活，泛起了不安的感受，有些人會覺得心情緊繃、緊張，擔心又會再次地震；也可能變得對環境較為敏感，比較嚴重的人，甚至還會有失眠的情況發生，這些都是地震過後可能的反應。

心理安定5字訣穩定情緒

臨床心理師林宛玲、諮商心理師沈孟筑表示，我們可依循著美國心理學家史蒂芬霍布福爾（Steven Hobfoll）提出的心理安定「安、靜、能、繫、望」5字訣，就能讓心裡更安定不害怕。

◎安：促進安全感（safety）

透過確保自身與環境安全，且避免過度接觸會引發不適的資訊與畫面，可促進安全感，降低因地震帶來生理上的創傷壓力反應，減少災難性認知（如: 整個世界都是危險的）。

◎靜：促進穩定與平靜（calming)

從事促進正向情緒的活動，例如:腹式呼吸、靜坐、緩和運動、聽音樂等放鬆活動，可促進內在的穩定與平靜，減輕因地震帶來的創傷焦慮，降低因焦慮引發的強烈負向情緒，與日常生活功能表現（如: 睡眠、飲食等）。

透過從事讓自己感覺有價值和能力的事情，產生「我有能力做到」的效能感，增進抗壓的能力。

◎繫：促進聯繫（connectedness）

尋求社會支持，透過親友的陪伴與支持，因地震創傷經驗帶來的情緒能夠被瞭解接納，同時也有助於獲取災難應變相關資訊，達到實際問題解決。

◎望：灌注希望（Instilling hope）

對於已發生之災難，避免不必要的自責，專注在可協助個人達成目標的資源與力量，找到未來希望感。

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